Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Земляника, Простоквашино Греческий, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Петрушка, Меридиан Икра Лососевая, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Домик в деревне Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Чеснок, Морковь, Говяжий Фарш, Яйцо (Целое), Кинза, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Diner: Яблоко, Простоквашино Творог 9%, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Простоквашино Творог 9%, Кинза, Руккола, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Andere: Черное Море Сироп Карамель, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яблоко, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Черное Море Сироп Карамель, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Малина, Простоквашино Творог 9%, Ого Отруби Ржаные Ого, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|