Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 149,58g.
Lunch: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Panggang, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles, Beng-Beng Beng-Beng, Kurma, Melon, Lemet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|