Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 152,18g | Kolhy: 93,06g.
Ontbijt: Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Oatside Barista Blend, Teh Hijau, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Tumis Buncis, Kentang Rebus. Diner: Ellenka Fiber Creme, Teh Hijau, Tahu Kukus, Udang, Bakso dengan Saus (Campuran), Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Kentang Rebus. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Body Combat - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ursunflower09's Gewicht Geschiedenis
|