|
**Daumen hoch**
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: Himbi-Marmelade, Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Magerquark. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Rote Zwiebeln, Cucina Pesto Rosso, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Diner: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Andere: Apfelringe, Zitroneneis, Getrocknete Feigen. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
**lol** hält, hält und hält, drei-Situationen-Figur, die hält sogar bei Kino und Popcorn.
02 aug 15 door lid: Happy*to*be
|
02 aug 15 door lid: Tami2404
|
02 aug 15 door lid: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|