Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit & Nut, Califia Farms Almond Milk Creamer, Blackberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Bai Antioxidant Infusion Brasilia Blueberry (Bottle), Taco Bell Cantina Chicken Bowl. Diner: Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Vega Protein & Greens Vanilla, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Strawberries , Culver's Raspberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn (14g), Apples . meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|