Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2015
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 122,07g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 244,09g.
Ontbijt: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Lunch: Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Patatine Fritte, IAG Pancetta Arrotolata, Wüber Wuberone di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne di Maiale. Diner: Esselunga Burro, Aldi Dänisches Buttergebäck, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Citterio Bresaola, GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Lunette Bresaola e Formaggio. Snacks/Andere: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Prealpi Pizzottella, Mutti Passata di Pomodoro, Roberto Bruschetta, Hero Diet Muesly (Cioccolato). meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 10 minuten, Werken - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|