Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 128,26g | Kolhy: 116,63g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Andere: Indomaret Roasted Almond, ANANAS Bestbestie Pea Protein , Ferrero Rocher Coklat, Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, Greenfields Fresh Milk, Es Kopi, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayunaajuwita's Gewicht Geschiedenis
|