Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2015
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 111,47g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 300,01g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Pick N Pay Egg Mayo and Bacon Sandwich, Nestle Kit Kat, Monster Absolutely Zero, Rooibos, Oranges. Lunch: Future Life High Protein Lite Bar, Monster Absolutely Zero. Diner: Milk Shake, Buttered Air Popped Popcorn, Doritos Cheese Supreme, Cadbury Fudge, Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Real Deal), Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Real Deal), Jungle Energy Bar Berries, Monster Absolutely Zero. Snacks/Andere: Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Upper Body Ergometer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|