Dewald84's Logboek, 18 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
119,6 kg Tot nu toe verloren: 40,4 kg.    Nog te gaan: 39,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2024:
1946 kcal Vet: 137,71g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 72,93g.   Ontbijt: Fried Egg, Sunflower Oil, Sasko White Bread (Premium Slice). Lunch: Red Delicious Apples. Diner: Pick n Pay Crustless Bacon & Cheese Quiche, Chicken Breast. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
congrats! 
18 jul 24 door lid: terriboo
I hit the halfway mark today 
18 jul 24 door lid: Dewald84
Well done!  
21 jul 24 door lid: M3lissa-L33

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dewald84's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.