Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3215 kcal
|
Vet: 144,15g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 335,71g.
Lunch: Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Snacks/Andere: Act II Sweet & Salty Popcorn, Savanna Dry Cider, Kauai Peanut Butter Bomb (350ml), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Barry's Peanut Butter Smoothie, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|