Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 27,59g.
Ontbijt: Mis İzmir Tulum Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Toz Şeker, Pınar Süt Tam Yağlı. Diner: Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Andere: Fındık, Badem. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|