Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
504 kcal
|
Vet: 36,53g | Eiwit: 37,03g | Kolhy: 6,20g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Creamy Shrimp with spinach. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|