Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 104,81g | Eiwit: 162,66g | Kolhy: 208,66g.
Ontbijt: Carne Moída, Kenko Gengibre em Conserva, Power One Pasta de Amendoim Integral, Relva Verde Psyllium, Canela, Açafrão, Orégano, Ovo Cozido, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quinoa Cozida. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado. Diner: Ovo Frito, Macarrão com Carne Moída. Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.krux's Gewicht Geschiedenis
|