Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 83,30g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Laranja Pêra, Ovo Cozido. Lunch: Pescada, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Diner: Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Acelga Cozida. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Qualitá Amendoim sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elma Lima's Gewicht Geschiedenis
|