Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 180,42g | Kolhy: 121,43g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Diner: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Andere: Самокат Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|