Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 186,29g.
Ontbijt: Мёд, Ваше Здоровье Толокно Гречневое, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сбарро Желтый Рис. Diner: Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Красные Яблоки. meer...
|
|
3841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|