Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 80,57g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 436,55g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Персики, Пророщенная гречка, Абрикос. Diner: Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 10 minuten, Веретено - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Силовые бицепс - 45 minuten, ИИ Ноги - 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|