Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Греческий, Красная Смородина, Княгинино Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Красная Смородина, Авокадо Авокадо, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Яйцо (Целое). Lunch: Вкусвилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Княгинино Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Domat Икра из Кабачков Обжаренных, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка. Diner: Груша, Персик, Груша, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Простоквашино Греческий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Domat Икра из Кабачков Обжаренных, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|