Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Pure Chocolade, Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse, SPAR Paardenvlees Gerookt, Gekookt Ei, LU Krokante Volkorentoasts LU. Lunch: Koolsalade, LU Krokante Volkorentoasts LU, Maredsous Maredsous Light, Vandermaesen Vandermaesen Rolmops in Azijn. Diner: Koolsalade, Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundvlees Burger of Worst. Snacks/Andere: Chocolade Puur Praline Cote D'or, Lidl Pure Chocolade, Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|