Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 164,84g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fugini Molho Madeira, Patinho, Angu, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Pão Francês. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camila_pessoa's Gewicht Geschiedenis
|