avelisay's Logboek, 19 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
54 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2024:
1475 kcal Vet: 75,25g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 108,31g.   Ontbijt: Южная Соковая Компания Овсяша, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Diner: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


avelisay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.