@perepel48's Logboek, 19 jul 24

Пока вес "стоит"
95,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2024:
1709 kcal Vet: 68,15g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 82,50g.   Ontbijt: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Виктория Картофель Жареный с Луком, МЖК Горчица Столичная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простоквашино Кефир 1%, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. Diner: Папа Может Сосиски Фирменные, Tini Вино, Свежий Ряд Чечил Спагетти. meer...
2405 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@perepel48's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.