Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 88,98g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Maydanoz, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Yeşil Elma. Diner: Izgara Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Beyti, Çoban Salatası, Dana Eti, Tavuk Kanadı, Ayran. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
660 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 uur, Samsung Health - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis
|