Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 121,14g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Erdal Süt Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Madlen, Muz, Beyaz Ekmek, Ciğer. Diner: Lavaş, Ekmeksiz Et Döner, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|