Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 125,66g | Kolhy: 172,96g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Good & Gather Andouille Smoked Chicken Sausage, Organic 100% Liquid Egg Whites, Egg, 4:9 Sprouted Grain Bread, Collagen Peptides, Coffee. Diner: Member's Mark Mixed Vegetables, Shirakiku Cooked Brown Rice, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Andere: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Good & Gather Organic Old Fashioned Oats, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fuji Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|