Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 158,77g.
Ontbijt: Provus Premium Whey Gold, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Lunch: Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bakso, Sosis Solo, Pisang Kepok Rebus. Diner: Fiesta Fried Chicken, Sari Roti Sobek Cokelat Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|