Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2024
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 107,75g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Egg (Whole), Capsicum, Woolworths Select Tasty Cheese, Peanut Oil , Tea with Milk. Lunch: Milk, Moccona Decaff Coffee, Vinegar , Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Parmesan Cheese (Hard), Don Mild Salami. Diner: Olive Oil, Carrots, Oyster Sauce , Kikkoman Soy Sauce, Steamed Broccoli, Woolworths Barramundi, Ginger, Shallots, Brown Rice. Snacks/Andere: Cocoa Powder, Milk, Moccona Decaff Coffee, Cucumber (with Peel), Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|