Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 181,47g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde con Avena, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Cordero Asado, Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Ensalada Mixta, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso 0%. Snacks/Andere: Nectarinas, Cerezas Dulces. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|