Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 109,72g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Glab Протеин Соевый . Lunch: Лук, Плов из Ячневой Крупы с Курицей. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Плов из Ячневой Крупы с Курицей. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Сливы, Тутовник , Черешня, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
gerrra3007's Gewicht Geschiedenis
|