Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 110,12g | Kolhy: 67,50g.
Ontbijt: Комо Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sporter Protein Vanilla. Diner: Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная , Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 24 minuten, Rusten - 16 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
111popopo's Gewicht Geschiedenis
|