|
day 1 semoga bisa konsisten
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 65,62g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: Tong Tji Teh Hijau, Air Lemon, Selada, Wortel, ABC Saus Sambal, Indofood Sambal Bangkok, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kewpie Thousand Island Dressing, Lee Kum Kee Saus Tiram, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Dada Ayam. Lunch: Rempeyek, Tongseng, Nasi Putih. Diner: Buah Naga, Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|