|
Ekan viikon jälkeen on hyvät fibat 😊👍🏼
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 185,28g.
Ontbijt: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kahvi. Lunch: Fetajuusto, Italiamo Cous Cous Alla Siciliana. Diner: Rainbow Tilli, Kuohukerma, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Snacks/Andere: Sipulit, Kanttarelli, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Voi, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kanttarelli, Kotimaista Kevyt Maito, Kahvi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaP65's Gewicht Geschiedenis
|