Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 194,81g.
Ontbijt: Эндакси Семена Чиа, Сахар, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Запеченные или Жареные Гребешки, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Табрис Кальмары с Соусом Терияки Жареные. Diner: Кабачки салат, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Andere: Чак-Чак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Вишня и Миндаль, ВкусВилл Зефир в Шоколаде Ассорти . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leno4ka_chef's Gewicht Geschiedenis
|