Kornilutik's Logboek, 22 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
83,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 16,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2024:
1843 kcal Vet: 78,52g | Eiwit: 142,52g | Kolhy: 138,13g.   Ontbijt: Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе, Мясновъ Багет Ржаной, Помидоры, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Lunch: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Лапша, Картошка Печеная, Куриный Бульон из Бедра, Курица Вареная. Snacks/Andere: Крыжовник, Черная Смородина, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Hochland Гриль Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Мясновъ Батон (Нарезка). meer...
2981 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kornilutik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.