Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2009
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
435 kcal
|
Vet: 16,71g | Eiwit: 44,37g | Kolhy: 29,52g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|