Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 79,41g.
Ontbijt: Muzlu kakaolu fit kek, Doğal Peynir, Sütlü Kahve, Yumurta Omleti. Lunch: Maş fasulyeli fit kraker. Diner: Maş fasulyeli fit kraker, Fırında Sebze, Fırında Köfte. Snacks/Andere: Maş fasulyeli fit kraker, Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütlü Kahve. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denizimgs's Gewicht Geschiedenis
|