Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
157,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 105,73g | Kolhy: 154,39g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Tomates Vermelhos, Hovis White Bread, Ovo Frito. Lunch: Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Sainsbury's Baby Spinach, By Sainsbury's Courgettes, Sainsbury's Mushrooms. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Smash Instant Mash Potato, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Vagem, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mal Cozido, Tomates, Schwartz Creamy Pepper Sauce. Snacks/Andere: Robinsons Fruit Shoot Ice Lolly, Tesco Porridge Oats, Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Cravendale Semi Skimmed Milk, Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yogurt, By Sainsbury's Chia Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno Cezar de Camargo's Gewicht Geschiedenis
|