Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 138,00g | Kolhy: 100,50g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, MusclePharm Arnold Iron Whey, The Greek Gods Honey Greek Yogurt. Lunch: starkist sweet and spicy tuna, Italian Rose Fresh Salsa, Minute Instant White Rice. Snacks/Andere: pro action whey protein chocolate covered strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cchapman1220's Gewicht Geschiedenis
|