Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 197,98g.
Ontbijt: Parmalat Everfresh Fat Free Milk, Coffee (Instant Powder). Lunch: Just Popcorn Butter Flavour, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Woolworths White Sandwich Thins, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese. Diner: Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Bolognese Sauce, Macaroni (Cooked). Snacks/Andere: Beacon Wonder Bar Milk, Cadbury Crunchie (40g), Black Cat Smooth Peanut Butter, Niknaks Original Cheese, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, NoMu Skinny Hot Chocolate. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|