Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 48,86g | Kolhy: 72,30g.
Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin), Extra Virgin Olive Oil, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Dandelion Greens, Trader Joe's Persian Cucumber, Bee Pollen, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Lunch: Hass Avocado, Spectrum Chia Seeds, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, SunTree Mixed Raw Nuts. Diner: Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Egg Yolk, Water, Fresh Lemon Juice, Peach. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|