Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 81,48g | Eiwit: 140,77g | Kolhy: 384,97g.
Ontbijt: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Banana, Conad Piacersi Stevia, Miele, Lavazza Caffè, Fage Total 0%. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Conad Salame Napoli, Formaggio di Capra (Semiduro), Uovo, Pane Comune, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Prosecco, Sammontana Croccantino Cinque Stelle, Kiwi, Pesca, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|