Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 76,79g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 236,43g.
Ontbijt: Orange Juice, Coffee, Watermelon, Baguette, Gouda Cheese, Turkey Salami. Lunch: Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese), Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Small), Kroger Sweet Potato Pie, Meat Pie. Diner: Watermelon, Chicken with Gravy, Dressing, Rice, Vegetable and Dessert (Frozen Meal, Large Meat). Snacks/Andere: Green Tea, Ice Cream, Coffee, Green Tea. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|