Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 253,32g.
Ontbijt: Bananas, Great Value Whole Milk, Millville Multigrain Crispy Oats, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Fries 1515, Sloppy Joe Crumbles. Diner: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Struthers Mac and Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Kleding Wassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|