Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 122,72g.
Lunch: Ovo Cozido, Contra-filé, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Diner: Pizza Marguerita. meer...
|
|
4838 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Zumba - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Afwassen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|