Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 183,29g | Kolhy: 122,45g.
Ontbijt: Triscuit Crackers Original, Bananas . Lunch: Great Value Lowfat Cottage Cheese Small Curd 1% Milkfat, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Member's Mark Rotisserie Chicken Salad, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Snacks/Andere: Liquid IV Hydration Multiplier, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SasquatchActual's Gewicht Geschiedenis
|