Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 23,94g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 154,81g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Mandioca Frita, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Tomates, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Princesa Pão de Cachorro Quente. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tm4124750's Gewicht Geschiedenis
|