Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 98,94g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо. Lunch: Гречка с кур.суб. Diner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ешь Деревенское Холодец из Молодой Говядины, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|