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Mg 35,9
Mm 43,35
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72 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1569 kcal
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Vet: 43,84g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 195,84g.
Ontbijt: Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Continente Fiambre Peito de Peru. Lunch: Ramirez Atum Selvagem em Azeite, Batata Assada, Vitela, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Carte D'Or Filipinos, Continente Manteiga Magra, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos, Maçã, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
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