Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 12,70g | Kolhy: 85,70g.
Ontbijt: Peanut Butter, Bananas, Super Quick Oats, Milk (Whole Milk), Apple Cider, Water, Ginger, White Sugar (Granulated or Lump), Fresh Lemon Juice, Ricoffy. Snacks/Andere: Almonds, Chocolate Coated Marshmallows. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
That's not a bad gain! Stay focused and don't give up :)
05 aug 15 door lid: Big Boy Optimus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vnilla's Gewicht Geschiedenis
|