|
Bitte weiter nach unten (y)
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 150,36g | Kolhy: 341,96g.
Ontbijt: Oettinger Mate-Cola, REWE Beste Wahl Knusper Schoko Müsli. Lunch: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Champ Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnetine. Diner: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Weißwein, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Ja! Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Banane. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fairy91's Gewicht Geschiedenis
|